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　　国际足联规定一场足球比赛时间为90分钟，分上下半场，比赛中场休息15分钟。

　　欧洲杯遵守国际足联规定，中场休息为15分钟。当进入淘汰赛时，如果双方打平需要打加时赛。加时赛与90分钟比赛间隔5分钟，加时赛中场不休息。

　　如果加时赛双方还打平，直接进入点球决胜，中间不休息。

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　　足球规则规定正式足球比赛的中场休息的时间不得超过15分钟。因此一般正式的足球比赛的中场休息的时间都是15分钟。欧洲杯比赛的中场休息时间也是15分钟。

　　常规时间90分钟，中场休息15分钟，再加上正常伤停补时上下半场各1-3分钟，淘汰赛阶段如果战平要打加时，足球加时赛是30分钟，国际足联规定,现在所有正式比赛的加时赛,无论是否有进球,均须踢满30分钟,上下半场各15分钟.中间原则上没有休息时间,但一般裁判都会给几分钟让球员接受按摩或者喝水,然后交换场地进行下半时.如果30分钟后没有分出胜负,则直接进行点球大战.

　　如果你是想半夜起来看球的话，小组赛阶段就按2个小时左右准备吧，淘汰赛可不一定了

　　1988年欧洲杯的主题曲《champions league》（联赛冠军）

　　1992年欧洲杯的主题曲《the kingdom of love 》 (爱的国度)

　　1996年欧洲杯的主题曲《football is coming home》(足球回家了)

　　2000年欧洲杯的主题曲《campioneeuro2000》 （冠军2000）

　　2004年欧洲杯的主题曲《forca》 (力量)

　　2008年欧洲杯的主题曲《can you hear me》 （你能听到我吗）

　　2012年欧洲杯的主题曲《endless summer》 （无尽的夏天）

　　2016年欧洲杯的主题曲《this one's for you》（这是给你的）

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